¿Qué tan importante es la proteína en nuestra dieta?
Quizá hemos escuchado que la proteína está en muchos alimentos que consumimos diariamente e incluso que va ligada a tipos de dieta para pérdida de peso o para aumento de masa muscular, pero en realidad este nutriente es tan esencial para nuestro cuerpo que debe estar siempre en cantidades óptimas de la dieta como parte […]
